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花1分钟只有两点,让你意识红糖

发表时间: 2019-02-25

当然想要彻底发挥红糖功效就要物尽其用,红糖水是最普遍也是相对能体现其营养价值的。红糖煮鸡蛋,鸡蛋加红糖的养分互补,让人面色红润,有精神;红糖桂圆水,红糖山楂,红糖姜等等对改进身体气血都有着比较踊跃的作用。

说到糖再说说红糖跟痛经的关系。

传统医学上红糖性温、味甘、入脾,存在益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化的作用。

红糖是用甘蔗榨汁而不经过精炼提纯的原蔗糖,在制作过程中按结晶颗粒的不同又分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等。而红糖经过高温煮制,产生焦香味道和焦糖色,让红糖显现出红棕色,闻起来更香。因为没经由精炼不仅具备了糖的作用,还保留有对人体有利的微量元素,如:锌跟补血的铁等,这些“杂质”正是红糖比个别糖有价值的起因。